Zelenjavni smuti

Ker je zima letni čas, ko nam odpornost večkrat pade, moramo poskrbeti, da zaužijemo čim več vitaminov. Zelenjavni smuti je enostaven za pripravo, zagotovi pa  nam ogromno potrebnih vitaminovgreen smoothie 1383437 1920

Sestavine:

3 pomaranče
1 kivi
1/4 manjše glave zelja
3 liste zelene solate

Priprava:

  1. Iz pomaranč iztisnemo sok
  2. Kivi olupimo in narežemo, solato operemo,  prav tako zelje
  3. Vse sestavine vržemo v blender in zmiksamo