Smuti skleda

Zakaj bi se za zajtrk zadovoljili le s klasičnim smutijem, ko pa ga lahko lahko pošteno obogatimo z najrazličnejšimi sestavinami in si s tem pripravimo konkreten zajtrk v skledi, poln hranljivih snovi, ki nam čez dan še kako prav pridejo. Za osnovo lahko uporabimo kar svoj najljubši smuti.

breakfast 1209260 1920


Sestavine:

1 banana
2,5 dl riževega mleka
dve pesti malin
jagode
robide
goji jagode
ovseni kosmiči
nastrgan kokos


Priprava:

  1. Najprej pripravimo smuti - v blenderju zmiksamo mleko, banano ter maline.
  2. Smuti zlijemo v skledo in ga potresemo z jagodami, ovsenimi kosmiči, goji jagodami, robidami in nastrganim kokosom.